La forma más segura de aumentar el pene unos centímetros es la cirugía. Pero no todos los hombres están listos para recurrir a una medida radical para convertirse en dueños de un pene impresionante. Por lo tanto, surge la pregunta, ¿cómo agrandar un pene sin cirugía?
Hay muchas maneras. Algunos funcionan y otros no. Algunos proporcionan resultados temporales, mientras que otros proporcionan resultados a largo plazo. Pero en cualquier caso, para lograr el crecimiento del pene, deberá dedicar mucho tiempo, ser paciente y obstinadamente avanzar hacia su objetivo.
El estiramiento de un miembro se lleva a cabo por diferentes métodos. Puede recurrir a ejercicios para obtener ayuda o usar dispositivos especializados: una bomba de vacío, extensores. El principio de tales métodos es el mismo, difieren solo en la ejecución y el tiempo para lograr resultados.
Entonces, ¿cómo agrandar un pene por su cuenta? Considere los métodos para estirar el pene, masajear el pene, colgar pesas, usar un extensor.
métodos de estiramiento del pene
No es ningún secreto que el tamaño del pene afecta la calidad de la vida sexual. A pesar de que no existe un marco claro para la normalidad del tamaño, muchos hombres luchan por el ideal, en particular, cuanto más, mejor. Para cumplir un sueño, se utilizan varios métodos, incluso las opciones más inusuales como la apiterapia (picaduras de abejas) y enrollar el pene con un palo.
Pero tales métodos no son populares debido al hecho de que muchos hombres tienen miedo de usarlos. Sí, hay pocas reseñas. Sin embargo, en foros especializados hay información de que una picadura de abeja ayuda a aumentar la circunferencia del órgano reproductivo.
Considere métodos de agrandamiento del pene más tradicionales que tienen muchos comentarios positivos:
- Jelq es un conjunto de ejercicios que se realizan con tus propias manos. Están enfocados en estirar el pene en longitud, aumentando de grosor.
- La suspensión de pesas es un antiguo método de agrandamiento del pene que tiene muchos adeptos.
- masajeandoEsta opción está enfocada a engrosar y alargar el falo.
- El uso de un extensor proporciona un aumento en la longitud del pene.
- La bomba de vacío ayuda a aumentar la circunferencia, tiene poco efecto sobre la longitud.
- Productos especializados - pomadas, cremas, geles y sprays.
- Boquillas en los genitales: dan un efecto temporal. Se utilizan mejor para diversificar la vida íntima.
La mejor manera es Jelqing. Tiene muchas ventajas: rendimiento en el hogar, no se necesitan habilidades especiales, no es necesario invertir recursos financieros. Las desventajas incluyen lesiones (especialmente para principiantes), lleva mucho tiempo entrenar.
Antes de usar la técnica de Jelqing, el pene se calienta: aumenta la circulación sanguínea, hace que los tejidos sean más elásticos y propensos a estirarse.
Masaje como una forma de aumentar el pene
Es fácil agrandar un pene con masaje, lo principal es comprender qué acciones deben realizarse. El masaje tiene como objetivo alargar el pene. No se puede decir que habrá un aumento impresionante en el pene, pero las revisiones de muchos hombres hablan positivamente sobre el método.
El masaje es un movimiento de estiramiento con las manos. Pero antes de la manipulación es necesario calentar los genitales. La forma más fácil es hacerlo con un paño suave. Se sumerge en agua caliente, se exprime y se envuelve alrededor del pene durante 3-4 minutos. Luego la manipulación se repite de nuevo.
Después de calentar el órgano reproductivo, puede proceder directamente a los movimientos de estiramiento. Necesitas hacer lo siguiente:
- Agarra suavemente la cabeza del pene, tira hacia arriba. Un hombre debe sentir tensión dentro del órgano;
- Déjalo ir. Descansa 5 segundos. Repita 15-20 veces;
- Luego, debe tirar del órgano hacia abajo, hacia la derecha y hacia la izquierda;
- Después de agarrar el tronco del órgano con toda la palma y apretar, según el principio de inflar una pera. Tales acciones aumentan el flujo de sangre arterial, lo que contribuye a la expansión de los cuerpos cavernosos;
- El tiempo de todo el entrenamiento es de 20-25 minutos;
Los NUPers recomiendan usar un baño a base de soda antes de entrenar.
El bicarbonato de sodio tiene un efecto irritante, aumenta la circulación sanguínea, lo que aumenta la eficacia del ejercicio.
Método de zoom a la antigua: pesas colgantes
El método está funcionando, pero hay trampas. La suspensión de pesas es quizás el método más antiguo de alargamiento del pene. Funciona, lo cual está confirmado por las revisiones de los hombres, pero el resultado tiene que esperar varios años. Comience a entrenar con cargas pequeñas, aumente gradualmente la carga.
Si cuelga algo pesado en un órgano no preparado, en lugar de aumentar la longitud del pene, habrá una lesión grave, por ejemplo, una ruptura de los cuerpos cavernosos. Y esto está plagado de consecuencias negativas: dolor, disfunción eréctil.
Antes de colgar cualquier cosa en un miembro, debe calentarse. Se sujeta una cuerda por encima de la cabeza, se fija con cinta adhesiva. La cuerda se puede reemplazar con un vendaje o cordón. Se fija un gancho al final; se le adjunta una carga, por ejemplo:
- Una botella llena de agua.
- Libro.
- Un pequeño truco.
- Verdura pesada, etc.
Si el artículo no se puede fijar en el gancho, entonces se coloca en una bolsa, se ata y luego se sujeta al vendaje. Es necesario bajar la estructura lentamente, es imposible lanzarla bruscamente; esto es un saludo a las sensaciones dolorosas. La duración de la manipulación para las primeras veces es de 10 a 15 minutos, después de lo cual aumenta el tiempo de entrenamiento, aumenta el peso de la carga.
Necesitas agregar peso gradualmente. También puede complicar el ejercicio en sí. Si al principio es suficiente estar de pie, luego puede caminar con una carga o hacer movimientos de balanceo (haga movimientos circulares con las caderas).
Con enrojecimiento del pene, entumecimiento de la cabeza, la lección se detiene de inmediato, se masajea el pene.
Ejercicios de estiramiento para alargar el pene
Hay muchos ejercicios que se realizan en casa que ayudan a aumentar la longitud del pene. También son eficaces para las erecciones lentas, ya que normalizan la circulación sanguínea.
Ejercicio "estiramiento con pendiente". Es necesario agarrar la base de la cabeza con los dedos, sacar el pene del pubis y fijarlo en esta posición durante 15 segundos. Después de tirar del órgano en diferentes direcciones, se debe mantener la tensión en cada dirección. La sesión continúa hasta que aparecen las molestias. Cuando el pene "se cansa", es necesario parar.
La práctica muestra que cada vez que se tira del órgano genital más y más, mientras se fija durante más tiempo. La carga debe agregarse gradualmente, ya que la lesión retrasará la aparición del resultado deseado.
Otras opciones para estirar el pene en casa:
- Estiramiento en círculo. Lograr una erección del 80%. Menos no es efectivo. Tome la base de la cabeza con los dedos, tire de ella hacia adelante y congélela durante 5 segundos. A continuación, debe realizar movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj, aproximadamente 2 minutos, después, en el sentido contrario a las agujas del reloj. Para el primer ejercicio, 25 rotaciones son suficientes. Al final del entrenamiento, debe hacer un masaje: normaliza la circulación sanguínea. Tal actividad ayuda a aumentar el volumen de los cuerpos cavernosos, lo que contribuye a aumentar el pene en reposo y durante la erección;
- Estiramientos sentados. El entrenamiento se realiza en un miembro erecto: 40-50%. Tiran del pene hacia el ano y luego se sientan suavemente sobre él. Esta lección revela la presión sobre los cuerpos cavernosos, lo que ayuda a aumentar el órgano reproductivo en dos direcciones: longitud y grosor. La primera vez puedes sentarte durante 5 minutos. El tiempo ideal es de 20-30 minutos. Algunos hombres realizan tal ejercicio de lado, mientras que otros incluso se duermen tranquilamente durante el entrenamiento;
- Los estiramientos en V se realizan con el pene relajado. Con una mano sostienen la base de la cabeza, con la otra sujetan la base del tronco a la altura del pubis, la mueven hacia la cabeza y luego hacia atrás. Para que el ejercicio conduzca al resultado deseado, la cabeza debe sujetarse con la suficiente firmeza. Al principio, será muy incómodo, incluso doloroso.
Como complemento a los métodos descritos, puede utilizar el extensor. El dispositivo funciona de la misma manera que los ejercicios. El uso regular conduce a un aumento en la longitud del pene. Si desea un resultado instantáneo, las boquillas de aumento (que se venden en tiendas para adultos) le ayudarán aquí.